MAKKAH, Radarjakarta.id – Gelombang panas ekstrem yang melanda Kota Makkah menjelang puncak ibadah haji 1447 Hijriah membuat pemerintah Arab Saudi dan otoritas penyelenggara haji mengeluarkan peringatan serius bagi seluruh jemaah, termasuk jemaah asal Indonesia. Suhu udara yang terus meningkat dinilai berpotensi memicu kelelahan, dehidrasi, hingga gangguan kesehatan apabila jemaah memaksakan aktivitas berlebihan di luar rangkaian ibadah utama.
Di tengah meningkatnya kedatangan jemaah Indonesia gelombang kedua ke Tanah Suci, petugas haji mengimbau seluruh jemaah mulai mengatur ritme aktivitas harian. Cuaca Makkah yang terik sejak pagi hingga malam hari disebut menjadi tantangan utama musim haji tahun ini, terutama bagi jemaah lanjut usia serta mereka yang memiliki riwayat penyakit tertentu. Pemerintah menegaskan bahwa menjaga stamina menjadi bagian penting dalam persiapan menghadapi seluruh rangkaian ibadah haji.
Otoritas haji juga mengingatkan agar jemaah tidak terlalu sering melakukan aktivitas fisik berat, seperti berjalan jauh di bawah terik matahari atau memaksakan ibadah sunnah secara berlebihan menjelang fase Armuzna. Jemaah diminta memprioritaskan waktu istirahat, memperbanyak konsumsi air putih, serta menjaga pola makan agar kondisi tubuh tetap prima saat memasuki puncak pelaksanaan ibadah di Arafah, Muzdalifah, dan Mina.
Selain ancaman suhu panas, kepadatan jemaah dari berbagai negara diperkirakan meningkat drastis dalam beberapa hari mendatang. Situasi tersebut membuat petugas haji Indonesia memperkuat edukasi kesehatan dan keselamatan agar jemaah tidak mudah mengalami kelelahan di tengah padatnya aktivitas ibadah. Penggunaan payung, masker, alas kaki yang nyaman, hingga pembatasan aktivitas di siang hari terus disosialisasikan kepada seluruh rombongan.
Pemerintah Arab Saudi turut memperketat pengawasan kesehatan di sejumlah titik strategis, termasuk sekitar Masjidil Haram dan kawasan pemondokan jemaah. Langkah ini dilakukan guna mengantisipasi lonjakan kasus heatstroke maupun gangguan kesehatan akibat suhu ekstrem yang kerap terjadi menjelang puncak musim haji. Petugas medis disiagakan selama 24 jam untuk memastikan kondisi jemaah tetap terpantau dan penanganan darurat dapat dilakukan lebih cepat.
Di tengah suasana spiritual yang semakin terasa di Tanah Suci, jemaah Indonesia diimbau tidak mengabaikan kondisi fisik demi menjalani ibadah secara maksimal. Pemerintah menegaskan bahwa menjaga kesehatan dan menghemat tenaga bukan berarti mengurangi kualitas ibadah, melainkan langkah penting agar seluruh rangkaian haji dapat dijalani dengan aman, khusyuk, dan lancar hingga selesai.***
